Study
過敏性腸症候群患者へのヨガと自然療法について
この研究は、運動不足の38歳の男性患者が、過敏性腸症候群(IBS)のためにヨガと自然療法を実践した1か月間のケーススタディです。
"運動不足の38歳の男性患者"というフレーズで、なんだかこの研究がとても身近に感じるぞ…という方もいらっしゃるかもしれませんね。
過敏性腸症候群は、腹痛や変化した排便習慣を特徴とする一般的な機能性障害です。
全世界で11〜15%の有病率を示していまして、日本人でも少なくない方が患っている、もしく患ったことがある症状かと思います。
この症状は、自律神経系の機能不全、ストレス応答の変化、睡眠パターンの乱れなど、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。
従来の治療法は症状を対処することが多いですが、副作用を伴うことがあります。このため、副作用が少ない代替療法が好まれる傾向があるわけです。
本研究では、ヨガと自然療法の介入が過敏性腸症候群のスコアを改善し、自律神経機能を高めることが観察されました。
このような介入は、消化器系の問題、心血管疾患、神経障害に寄与する可能性のある慢性の自律神経機能不全にも対処することができます。
ヨガやプラーナヤーマ、瞑想は自律神経系の機能を強化し、過敏性腸症候群の症状を減少させる強い影響を持っていると考えられるのです。
下記、研究の要約まとめです。
Yoga and Naturopathy intervention on psychological comorbidities and autonomic function for irritable bowel syndrome patient: A case study
Premalatha Palanimurugana1, Velan Arumugamb 2, Arthi Balakrishnana 1, Gayathri Annamalaib 2, Maheshkumar Kuppusamyc 3, S.T. Venkateswarand 4, Jenita Princye 5, Preethi Chandrasekarane 5
1: Department of Naturopathy, International Institute of Yoga and Naturopathy Medical sciences, The Tamil nadu Dr. MGR Medical University, Chengalpattu, 603001, TamilNadu, India
2: Department of Yoga, International Institute of Yoga and Naturopathy Medical sciences, The Tamil nadu Dr. MGR Medical University, Chengalpattu,603001, TamilNadu, India.
3: Department of Physiology,Govt. Yoga & Naturopathy Medical College & Hospital, The Tamilnadu Dr.MGR Medical University, Chennai, 600106, TamilNadu, India
4: Director (i/c), International Institute of Yoga and Naturopathy Medical sciences, The Tamil nadu Dr. MGR Medical University, Chengalpattu, 603001, TamilNadu, India
5: International Institute of Yoga and Naturopathy Medical sciences, The Tamilnadu, Dr.MGR Medical University, Chengalpattu, 603001,Tami Nadu, India
【研究背景】
過敏性腸症候群（IBS）は、腹痛や変化した排便習慣を特徴とする腸と脳の機能性障害です。全世界での有病率は11〜15％と報告されています。IBSの原因には自律神経系の機能不全やストレス応答の変化などがあり、従来の治療法では副作用が問題となることがあります。これに対し、ヨガや自然療法などの代替療法が少ない副作用で好まれています。
【手法】
本研究では、対象者がヨガと自然療法を1か月間実施し、過敏性腸症候群の重症度スコア(IBS-SSS)、知覚されるストレス(PSS)スコア、心拍変動(HRV)を測定しました。
【対象者】
対象者は、運動不足の38歳男性で、ローマIV基準*に基づいて過敏性腸症候群と診断されました。
*:補足
「ローマIV基準」とは、過敏性腸症候群（Irritable Bowel Syndrome, IBS）などの機能性胃腸疾患（Functional Gastrointestinal Disorders, FGIDs）を診断するための国際的な診断基準。これらの基準は、ローマ財団（The Rome Foundation）によって開発され、定期的に更新されている。ローマIV基準は2016年に公表された最新版で、患者の症状とその期間に基づいてIBSを含む機能性胃腸疾患をより正確に診断するための詳細なガイドラインを提供している。
ローマIV基準によると、IBSの診断には次のような特徴的な症状が一定期間（過去3ヶ月間に、少なくとも6ヶ月前から症状が存在していること）観察される必要がある：
▼腹痛が週に1日以上、排便の変化、排便後の症状の改善、または排便の頻度や形状の変化と関連していること。
これらの基準は、医師が患者の症状を正確に評価し、他の類似した医学的状態と区別するのを助けるために用いられる。ローマIV基準は、研究だけでなく臨床診療においても広く受け入れられており、機能性胃腸疾患の診断と治療における重要なガイドラインとなっている。
【結果】
ヨガと自然療法の介入後、IBS-SSSは315から109に、PSSスコアは29から12に低下しました。HRV分析では、SDNNとRMSSDの値が増加し、副交感神経の優位が観察されました。
【考察】
ヨガと自然療法の介入が過敏性腸症候群のスコアを改善し、自律神経機能を高めることが示されました。これは、ヨガと自然療法が過敏性腸症候群の総合的な管理に有効であることを示唆しています。
【結論】
ヨガと自然療法の介入は、過敏性腸症候群の重症度、生活の質、自律機能に顕著な改善をもたらし、過敏性腸症候群の管理において安全で効果的かつ有益な方法として推奨されます。
引用文献は下記よりご覧下さい.
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