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Online WS

オンラインWS

​日常を考察して実践する

“当たり前”を見直す

​「朝だから、朝ごはんを食べる────」「昼の12時だから、昼ごはんを食べる────」と、昔からそうだったからという理由で、ずっと続いている習慣はありませんか

また、「この前テレビで紹介されていて、良いらしんだって────」と、一般的に良いとされる商品を買い続けた結果、どれがどんな風に良かったんだっけ…?と首を傾げたご経験はありませんか。

オンラインWSでは、ヨガでもなく、アーユルヴェーダでもなく、日常的な“これって、どういうことなんだろう?”に焦点を当て、科学的な解説をもとに一緒に考察していくオンライン講座です。

ただ学んで楽しかったも良いかもしれませんが、WSというタイトルが付くように、簡単なことからご自身の生活に取り入れやすように、講座をお伝えできればと思います。

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About WS

​現在開催中のWS概要

 
 
「食生活について考える​:腸

【お申し込み方法】

こちらのお申込みページ

【WS内容】

​「消化器官ってなんだろう?

…まずはちょっとした解剖生理学のお勉強です.

今一度、僕たちの口から肛門までの道のりを見てみましょう.

「お腹の調子は気持ちの調子

…喜び、不安、悲しみ etc…いろいろと変化する気持ち.

​実はお腹の中の状態で、私たちは感情を動かされていた…!?

+α「自分のお腹の中って?」

…大事なのは自分の生活を見てみることです.

簡単なワークをご用意しますので、

ちょっとだけ実践力を養いましょう.

【お問合せ】

本講座にご質問や気になること等ございましたら、

こちらからお気軽にお問い合わせください。



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