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Think diet

​食生活について考える:腸①

 食生活について考える​:
腸①

【  開 催 日 時  】

▼2024年2月27日(火)
|13:00pm - 14:00pm

 

Zoomにて開催

※講座後には録画の配信がございますので、

リアルタイム参加できなくても大丈夫です.

※講義時間は45分を予定していますが、

​質疑応答や予備時間含め60分の講座です.

【   受  講  料   】

1名様:3,850円(税込)

※オンライン受講のみ

※録画配信がございます

※事前の資料配布有り

【おすすめしたい方】

▼食事に興味がある
▼体のしくみを知るのが好き
▼腸内環境を整えたいと思っている

※どなたでも、もちろん大歓迎です

 

【  定 員  】

定員はございませんので、お気軽にご参加ください。

(質疑応答にはなるべくお答えします)

【 本講座の利点 】

以下の参考図書をはじめ、現代は良書に溢れています

ですが、読むのが得意な方もいればそうでない方も。

本講座では、参考図書に書かれていることをベースに

オリジナル図解資料にて説明していきます。

本講座をご受講いただくと、参考図書の内容が、

​グッと理解しやすくなるかもしれません。

【本講座の参考図書】

​『腸と脳』

エムラン・マイヤー 著

高橋洋 訳

2018年 紀伊國屋書店

【お申し込み方法】

【WS内容】

​「消化器官ってなんだろう?」

…まずはちょっとした解剖生理学のお勉強です.
今一度、僕たちの口から肛門までの道のりを見てみましょう.

「お腹の調子は気持ちの調子」

…喜び、不安、悲しみ etc…いろいろと変化する気持ち.
​実はお腹の中の状態で、私たちは感情を動かされていた…!?

+α「自分のお腹の中って?」

…大事なのは自分の生活を見てみることです.
簡単なワークをご用意しますので、
ちょっとだけ実践力を養いましょう.

【お問合せ】

本講座にご質問や気になること等ございましたら、

こちらからお気軽にお問い合わせください。

​食生活について考える:腸①
​食生活について考える:腸①

▼2024年2月27日(火)
|13:00pm - 14:00pm



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【動画】オンラインWS

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