studio Sahana2019年8月2日ヨガと心理学の話ヨガっておしゃれなエクササイズ!という側面も持ちながら、 心に効く実践科学という側面も、併せ持っています。 きっと皆さんご存知アリストテレスさんが 「心ってなんなのよ」 を最初に唱えたといわれています。 記憶や感覚、睡眠と覚醒などをテーマに考察したんですね。...
studio Sahana2019年7月31日明日から8月あっという間に7月も最終日です。 梅雨が長かった今年の7月ですが、皆さま存分に楽しめましたか? セルフコントロール能力が高い人は、 どんな状況下でも物事を上手にやり過ごします。 雨でじめっとしていようが、カラッと晴れて暑かろうが、 常に仕事も遊びも楽しめるんですね。...
studio Sahana2019年7月28日土用の丑の日こんにちは。 皆さまは、鰻がお好きですか? 僕は好きです。 昨日7/27(土)が土用の丑の日だったようですね。 この週末に鰻を食べられる方がどれ程いらっしゃるんでしょうね。 そもそも鰻は夏に売り上げが落ちることから、 どうしようか?と、頭を抱えた鰻屋が始めたアイデアなんです...
studio Sahana2019年7月26日8月スケジュールこんにちは。 すっかり空も陽射しも夏ですねぇ。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 水分補給はこまめにお取りくださいませ。 常温のお水がおすすめです。 さて、8月のスケジュールですが、 スタジオは休まずオープンする予定です。 夏でイベント盛りだくさんだと思います。...