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ヨガのシステムって何なの?


過去に執筆して、noteにて有料記事になっていたものを、無料公開にしております。


note:


こんな、ませたタイトルが付いておりますが、ヨガの本を読んだことがない方でも理解できるように、なるべく“ヨガ用語”を使わずに書いております。


・ヨガの資格に興味があるな…

という方のみならず、


・ちょっとヨガのことについて詳しく知ってみたい

という方にもおすすめの記事です。


通勤中に、家事の合間に、お手すきの際に是非ともご覧ください。



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[お知らせ] 建物の修繕工事

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【講座】2月は2つ開催します

はじめてアーユルヴェーダを学ぶ方、はじめてインドの思想と哲学を学ぶ方向けのグループ講座が開講します。 もちろん、既に学ばれている方も楽しんでいただける内容かと思います。 概要は以下のリンク先をご覧ください。 ▼2月3日(土) 10:00~11:30 はじめてのアーユルヴェーダ講座 「体質と季節の食養生」 ▼2月17日(土) 10:00~11:30 はじめてのインド思想と哲学|Bon-Ten講座 「

[初回限定]体験クラス

会員数と予約枠の調整の為、2023年3月から体験クラス枠を一時撤廃しておりました。 この度、2024年1月より新たに予約枠を増設したため、次回調整が必要になるまでの期間、体験クラスを承っております。 初めてのご来店をご検討されている方は、どうぞこの機会にご利用ください。 【初回限定】体験パーソナルクラス(1名様/60分)のご予約はこちらよりどうぞ。 2名様の体験枠も承っております。 【初回限定】体

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