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瞑想|横浜のプライベートヨガスタジオ studio Sahana|元町・中華街、石川町、山手、日本大通り|

Corporate Program

法人契約について

​マインドフルネスを超えた

セルフリアライゼーション


リーダーのための


自己認識力と意思決定力を高めるプログラム

経営者、部長・課長など組織を担うすべてのリーダーが、本来の能力を最大限発揮できるようサポートします。

​リーダーと組織へのインパクト

  • リーダー層のストレス軽減、レジリエンス(ストレス耐性)強化

  • 集中力・自己認識力向上によるパフォーマンス改善

  • 意思決定力や直観力を高め、迅速かつ的確な判断を促進

  • 社員の意欲向上による組織パフォーマンスの最大化

​マインドフルネスを超えたセルフリアライゼーションとは?

 

「セルフリアライゼーション(自己実現・自己覚醒)」とは、単なるストレスケアやパフォーマンス向上にとどまらず、リーダーが自らの潜在能力に気づき、内面的な成長を促すためのプロセスです。

現代のビジネスリーダーは、複雑化した社会の中で、迅速かつ的確な意思決定を迫られています。また、チームや組織を牽引する立場であるほど、自分自身の精神的・身体的なコンディション管理が難しくなり、ストレスやプレッシャーによって、本来の力を発揮できない状況が増えています。

そんな今こそ求められるのが、自分自身への深い気づきを通じて、本来持っている能力や直観力を呼び覚ます「セルフリアライゼーション」の実践です。

 

ヴェーダ哲学をベースにした当スタジオのプログラムは、リーダーの自己理解を深め、真の自己を見出すことで、「迷わない意思決定力」「本質的な集中力」「安定したメンタルヘルス」をもたらします。

結果として、リーダー自身が本来持つ能力が最大限に引き出され、チームや組織全体のパフォーマンスとモチベーション向上につながります。

セルフリアライゼーションを通じて、リーダー一人ひとりの可能性を目覚めさせ、組織全体を次のステージへと導きます。

自然光が降り注ぐスタジオルーム

​提供プログラム

▼法人向けグループ講義/ワークショップ(90分)

月1~2回開催、テーマや内容は柔軟にカスタマイズ可能です。

▼​経営層/管理職向けパーソナルセッション(60分~90分)

個々の課題や目的に応じてマンツーマンで行います。プライバシーが守られた空間で深い気づきとパフォーマンス向上をサポートします。

​▼スタジオの固定枠法人契約(近隣企業様限定)

毎週決まった曜日・時間帯を法人専用枠として提供いたします。
社員様が気軽に通える福利厚生としてご活用ください。

▼オンライン対応も可能

遠方の企業様や、多拠点をお持ちの企業様にはオンラインプログラムをご用意しています。

弊スタジオでは、「マットに座ること」だけが大事だとは考えていません。椅子に座る際にも、体の心地よさ、さらには椅子の素材や形をしっかり感じ取っていただきたいという願いがござ

実施までの流れ

① お問い合わせ(ご要望をヒアリング)
② プログラム内容の提案(カスタマイズ可能)
③ 契約・スケジュール調整
④ プログラム実施・フィードバックの提供

​法人契約プログラムのお問合せ

お手数ですが、下記フォームのご記入をお願いします。

お問い合わせの目的(複数選択可):

お問い合わせありがとうございます

Image by Pawel Czerwinski

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studio Sahanaのロゴです「Sahana」というサンスクリット語は「静かなる力強さ」を意味します

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神奈川県​横浜市中区山下町​112-3

ポートタワー山下町902

 

E-mail: info@studio-sahana.com​​​​​

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