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Image by Annie Spratt

自分が“自分自身の​セラピスト”に─

For Therapists

大理石

 
「自分の癒す力を引き出す」ということ─
 


studio Sahanaのセラピスト養成が指す“セラピスト”とは、ヨガレッスンを行うインストラクターのことを指しているわけではありません。


​当コースでは、「西洋医学的に身体を診るということ」「ヨガで心と意識を診るということ」「アーユルヴェーダで個人と環境を診るということ」をそれぞれ学びます。

まずは自分自身のことをちゃんと診れるようになりましょう。それも、多角的に診ることのできるセラピストになりましょう。

​自分自身のセラピストであるからこそ、大切な誰かを診ることが可能になると思いませんか。



 

 
インストラクションよりもセラピーであること─
(既にインストラクターとしてご活躍されている方にお伝えしたいこと─)


動画コンテンツが充実している今日、「ヨガのポーズ」と呼ばれるものは、画面越しに楽しく学べる時代です。

ヨガスタジオまで足を運んでくださった方々に、またはリアルタイムでオンラインレッスンを受講してくださる方に向けて、「ポーズのやり方を見せる為のインストラクション」をしていませんか?

録画された動画ではなく、リアルタイムで向き合っているからこそ、お客様それぞれの特徴や情報を多くキャッチできます。

このキャッチできる情報が増えれば増える程、指導者としてお伝えできる内容や方法が倍増します。
 

Schedule

​▼募集中のコース

◇セラピスト養成講座


▼2025年|春開催日程


1月09日(木)~5月22日(木)

◇セラピスト養成講座


▼2024年|夏開催日程

 
7月4日(木)~11月7日(木)

Free Session

​▼無料プレ講座&説明会

[無料プレ講座] ◇病院に行く前&◇セラピスト養成2025冬春
[無料プレ講座] ◇病院に行く前&◇セラピスト養成2025冬春
2024年12月12日 10:00
オンラインにて開催



Contents
この講座で学べること



 

▼カリキュラム①:10時間

​身体の基礎知識

西洋医学的に身体を診るということ


まずは私たちヒトの基本的なしくみを知ることから始めましょう。人体について学びながら、風邪やアレルギー性症状などの、多くの方が経験し得る症状とその対処法についても学ぶので、ご自身だけでなくご家族の体調不良にも対応できる幅が広がると思いますよ。確かな知識を身につけていただきたいので、本カリキュラムでは薬剤師監修のテキストを用います。
 

Image by Volodymyr Hryshchenko

▼カリキュラム②:10時間

​ヨガの実践哲学

ヨガで心と意識を診るということ


「哲学」と聞くとどんなイメージがありますか?古い感じがしますか?実用的ではなく理想論のような感じがしますか?ヨガは実践哲学であり、大昔から今日まで実用的であった為に、今もこうして多くの人に知られているのです。「哲学を学んだことがない」と思われているかもしれませんが、実は無意識のうちに実践しているものがたくさんあるかもしれません。
 

哲学専科|インストラクターコース|横浜、桜木町、石川町、関内、みなとみらい、日本大通り、馬車道、元町中華街|ヨガスタジオ、アーユルヴェーダ|studio Sahana|平岡充乃介

▼カリキュラム③:10時間

アーユルヴェーダ

インドの伝統医学で個人と環境を診るということ


ヨガインストラクターたる者、まずは自分自身が健康であることが大事です。インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの基礎を学び、自宅で実習できるアーユルヴェーダセラピーを習得しましょう。自分が元気だからこそ、多くのお客様にヨガをサービスすることができますし、慣れてくれば、そのお客様にアーユルヴェーダ的なアドバイスもシェアできるようになりますよ。
 

横浜|石川町, 山手, 元町中華街, 日本大通り, 関内|ヨガスタジオ, プライベート, アーユルヴェーダ, インストラクターコース

▼カリキュラム④:10時間

​ヨガとセラピー

​哲学と科学の交差するところ、ヨガセラピー

現在の日本では、通常のヨガクラスをはじめ、ホットヨガやハンモックヨガなど、多種多様なヨガクラスが開催されておりますが、全てのヨガクラスはやり方さえ間違えなければセラピー的効果を持つものだと考えております。体の構造や病気に関する知識や、症状の理解、人や状況に合わせて臨機応変に対応できる力があれば、どのようなクラス内容でも、より多くの方にヨガを楽しんでもらえるはずです。

セラピー専科|横浜のプライベートヨガスタジオ studio Sahana|元町・中華街、石川町、山手、日本大通り|



For Personal Lessons
パーソナルでの受講スタイルに対応



 

30h-50h for Personal Yoga Instructors
パーソナルレッスンにて
ヨガインストラクターコースを受講したい方へ

 

 ヨガの資格コースを学ばれている方の多くが「ヨガインストラクターとして多種多様な現場で活躍したい」または「家族や友人に分かりやすくヨガを伝えたい」という思いがあるのではないでしょうか。

 

 これまでで、あなたが色々なスタジオや講座で学ばれてきた知識を、当コースでさらにブラッシュアップしていきます。

 担当講師の平岡が、現役のスタジオ講師として、これまでの経験で培ってきたものをご受講されている皆様にシェアできればと思います。

ヨガインストラクターコース|横浜のプライベートヨガスタジオ studio Sahana|元町・中華街、石川町、山手、日本大通り|
パーソナルヨガインストラクターコース


​Instructors' Voices

修了生の声

KOTOMI|Kojinbi Yoga & Beauty|ヨガインストラクター インタビュー記事.jpg

修了コース:
パーソナルヨガインストラクターコース50時間

 

説明会と聞くと、スタジオや料金プランについて紹介されることが一般的ですが、インストラクターコースの中で、何に重点を置き、どんな学びを求めるのか、先生とお話しする時間でした。

私はRYTの流れからヨガ哲学に惹かれました。しかし他の学校では腑に落ちないことやぼんやりし続けていることが大変多くあり、「ヨガ哲学を知りたいのになかなか近づけない」悩みを解消する為にスタジオへお伺いしました。

先生はヒアリングからカスタムオーダーでカリキュラムの提案をして下さったので、「ようやく思い切り勉強ができる!」と確信したのを覚えています…… "

KOTOMI

個別対応での相談・説明会

「自分にとってコースが適しているのか」、「そもそも自分にとって学び直しが必要なのか」等、現状のお悩みやご希望をどうぞお聞かせください。無料説明会もオンラインにて、パーソナルクラスで承っております。


Application Form

お申込みはこちら
 

◇セラピスト養成講座


▼2025年|春開催日程


1月09日(木)~5月22日(木)

◇セラピスト養成講座


▼2024年|夏開催日程

 
7月4日(木)~11月7日(木)

横浜|石川町, 山手, 元町中華街, 日本大通り, 関内|ヨガスタジオ, プライ

Live with Yoga

ヨガと共に生きる、

ヨガを教えるということ

 

​ 知識を得て終わりではなく、実践するからこそヨガです。それ故にヨガは「実践的な心の科学」と言われます。「日常をより楽に生きるため」に自己認識を深め、心・感覚・体をコントロールする術を身につけ、「周りの人に寄り添えるため」にヨガの知恵やテクニックを応用できる術を身につけます。コースを修了して満足されるのではなく、是非とも日常生活の中に、あなたのヨガをどう活かしていくのかを考えながら過ごされると、より楽しくなるかもしれません。

​ また、もし何かを教える立場になったら、不思議と全てがわかった気になってしまいませんか。スタジオへ来て下さるお客様も、通う度にヨガに対する感覚が研ぎ澄まされていき、驚くほど学ばれる姿勢になられます。「ヨガを教える人」よりも、「お客様と一緒にヨガを学び続ける人」になっていただきたいと考えております。

​ ヨガには、「Svadhyaya/スワダャヤ」という言葉があります。Niyama/ニヤマと呼ばれる「やるべきこと(望ましい姿勢)」の一つであり、学び続けることにより自己意識・自己認識を高め、深い集中へと導きます。四大ヨガの道の一つ「Jnana Yoga/ギャーナ・ヨーガ」も、“知識をつけることにより「聴聞」「熟考」「瞑想」「悟り」を得る”という知性のヨガです。知識を持つことにより正しい判断を下せるようになり、苦悩(ストレス)を避けられる手段を得られるよう、われわれの意識を研ぎ澄ませてくれます。

横浜|石川町, 山手, 元町中華街, 日本大通り, 関内|ヨガスタジオ, プライ

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あなたへ

​ note記事にてアシュタンガヨガ概要解説を無料で公開中です

インドの大学院で修士号を取得したヨガセラピストがまとめた「ヨガの資格取得で抑えるべきポイント」

 

 この記事を読んで、「今までなにとなく突っかかっていたものが、解れたかもしれない…」と思っていただけると幸いです。

 また、オンライン講座限定で、説明会を兼ねた「無料体験講座(30分)」も承ります。

ご予約はこちらの無料説明会予約ページよりお待ちしております。

​Curriculum

 各コースで使用される実際の講義資料についてはこちらのページよりPDFをご覧ください

平岡充乃介|プロフィール|ヨガ アーユルヴェーダ セラピスト|横浜 ヨガスタジオ_edited_edited.jpg

About Instructor

​講師について

 

講師:平岡充乃介

​日本人では3人目となるヨガセラピー学修士課程修了者(S-VYASA大学大学院において)。

コースにて「何が学べるか」はもちろん大事ですが、その背景に「指導者が何を学んできたか」も重要視されるべきだと考えております。平岡充乃介が学位としてヨガセラピストという修士号を取得するにあたり、主に下記の科目を修めています。

 

▪ヨガとインド哲学/ヨガセラピー概論(Veda, Upanishad, Bhagavad Gita, Yoga Vasistha)

▪サンスクリット文法・話法

▪ハタ・ヨーガ・プラディーピカ

▪ハタ・ヨーガ(実技Ⅰ・Ⅱ)

▪パタンジャリ・ヨーガスートラ

▪Advanced Yoga Asanas

▪Advanced Yoga Techniques(瞑想法・リラクゼーション法Ⅰ・Ⅱ)

▪ヨガセラピー指導論(Ⅰ・Ⅱ)

▪Bhajan / バクティ・ヨーガ(サンスクリット音楽Ⅰ・Ⅱ)

▪Vedic Chanting(ヴェーダ読誦)

▪Gita Chanting(バガヴァッド・ギーター読誦)

▪解剖・生理・病理学(Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ)

▪アーユルヴェーダ基礎

▪ナチュロパシー / ユナニ / シッダ他 代替医療論

▪各種疾患へのヨガセラピー応用論

▪滞在型ヨガセラピー施設にての実習トレーニング

▪病院経営論

▪研究方法論

▪生物統計分析学

▪修士研究論文

Etc.

修士課程での必須科目単位を取得するだけでも2300時間以上に及ぶ講義を、インドのヨーガ研究を代表する教授陣から受けています。

Application Form

コースのお問合せ/お申込みについて

 こちらの「お申込み/お問合せフォーム」に必要事項をご記入の上、ご送信ください。こちらで確認ができ次第、折り返し、コースについての質疑応答や、疑問が解消されれば申し込み手続きについてのメールを差し上げます。

 

※弊スタジオでは、ご希望のコース内容を提供できるかをしっかりと確認させていただいております。その為、基本的には「無料オンライン説明会(スタジオ会員様*はスタジオにて開催可能です)」をご受講いただき、ご受講を検討していただきます。その後に、正式なお申込み手続きへ進んでいただくことをご了承下さい。受講料のお支払方法や、キャンセルポリシーに関しましては、手続きの中の同意書にてご確認いただけます。

横浜|石川町, 山手, 元町中華街, 日本大通り, 関内|ヨガスタジオ, プライ

Ayurveda Courses

 

アーユルヴェーダ・コースはこちらより

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