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瞑想|横浜のプライベートヨガスタジオ studio Sahana|元町・中華街、石川町、山手、日本大通り|
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アーサナ専科|インストラクターコース|横浜、桜木町、石川町、関内、みなとみらい、日本大通り、馬車道、元町中華街|ヨガスタジオ、アーユルヴェーダ|studio Sahana|平岡充乃


​自分に意識を向ける時間を
 

 

仕事に家事に目まぐるしい日々の中で、

自分の事を見つめる時間はありますか。

静かで綺麗な森の中へ行って、

そっと目を閉じ続けることは

容易いかもしれません。

日常の中でいかにして心を静かに、

自分の内を見つめられるか。

忙しい毎日の中に静けさを―

​そのようなコンセプトで

スタジオ サハナはオープンしました。

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少しばかり本格的な瞑想コースです。誰もが瞑想を日常的に行えるようになる為の30時間のカリキュラムをご用意しております。

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平岡充乃介|studio Sahana スタジオ サハナ|ヨガセラピスト、アーユ

ヨーガ療法修士 / Yoga Therapist

ヨーガ教師 / Yoga Instructor

アーユルヴェーダ短期コース修了 / Ayurvedic Therapist

  • Instagram

Personal Yoga

yogaは日常を楽にしてくれるテクニック

普段のヨガとはちょっと違う、
studio Sahanaのプライベートヨガクラス
 

 

スタジオ所在地:

〒231-0023

神奈川県​横浜市中区山下町112-3

ポートタワー山下町902

*横浜中華街郵便局・横浜中華街南門(朱雀門)近く

LINE   : studio_sahana 

E-mail: info@studio-sahana.com​

公共交通機関でお越しの方

▪みなとみらい線「元町・中華街駅」より徒歩約5分

▪JR根岸線「石川町駅」より徒歩約6分

お車でお越しの方

 ご不便おかけし申し訳ございませんが、駐車場がございませんので、近くのコインパーキングをご利用ください。(近くに複数有)

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