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『初回90分パーソナルレッスン』 あなただけの贅沢な時間。 【カウンセリング20分＋ヨガレッスン60分＋セルフケアコーチング10分】 初めてだからこそ、じっくり丁寧に。 ヨガとアーユルヴェーダを専門的に学んだ講師が、 心身の状態を深く理解し、日常に戻ってからも実践できるセルフケアをお伝えします。

▪ヨガの時間は約50-60分です（お客様の準備状況によって多少時間が異なります） ※お客様都合で、お着替えや準備に時間がかかってしまった場合は、その分だけヨガ時間を少なくさせていただくことをご了承下さい。 ▪ご予約時間10分前よりスタジオへ入室いただけます お着替えが必要な方は、是非とも10分前を目安にお越しくださいませ

90分枠のパーソナルヨガのレッスンです。 その日の体調・気分に合わせて体や心をほぐしたり、姿勢を調整したり、心を整えたり（集中力を高めたり）します。 ご自身のペースで、ご自身のために。 日頃の環境とは離れ、自分だけのお時間をお過ごしください。 普段はなかなか実現できない「自分自身」へ意識を向けるための空間をご用意いたします。 ──────────────────────────── ※お客様都合で、お着替えや準備に時間がかかってしまった場合は、その分だけヨガ時間を少なくさせていただくことをご了承下さい。 ▪ご予約時間10分前よりスタジオへ入室いただけます お着替えが必要な方は、是非とも10分前を目安にお越しくださいませ

ご希望の日にちをお取りくださいませ。 仕事や育児、時差の都合などでご希望の時間帯が見つからない場合は、 お手数ですが「お問合せ」よりご連絡ください。

──────────────────────────── ※お客様都合で、お着替えや準備に時間がかかってしまった場合は、その分だけヨガ時間を少なくさせていただくことをご了承下さい。 ▪ご予約時間10分前よりスタジオへ入室いただけます ご入室いただいてから、ご予約時間分がスタジオ退室までの目安となります

ご希望の日にちをお取りくださいませ。 仕事や育児、時差の都合などでご希望の時間帯が見つからない場合は、 お手数ですが「お問合せ」よりご連絡ください。

──────────────────────────── ※お客様都合で、お着替えや準備に時間がかかってしまった場合は、その分だけヨガ時間を少なくさせていただくことをご了承下さい。 ▪ご予約時間10分前よりスタジオへ入室いただけます ご入室いただいてから、ご予約時間分がスタジオ退室までの目安となります

ご希望の日にちをお取りくださいませ。 仕事や育児、時差の都合などでご希望の時間帯が見つからない場合は、 お手数ですが「お問合せ」よりご連絡ください。