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Mail Magazine


会員様向けに配信しているメルマガを
​たまにピックアップして掲載します.​

080:綿の下旬

あっという間に8月も下旬でして、暦の上では処暑と呼ばれる二十四節気に入りました。ちなみに、毎年「…

079:送り火

本日でお盆が終わり、これから夏も終わりに向かってゆくのだなという気分にさせられます。特にここ2~…

078:気圧と小難しい呼吸の話

快晴かと思ったら横殴りの雨が降ったり、10分後にあっという間に快晴に戻ったと思えば、再び雨と風が…

077:子ども時代と夏休み

「8月」という字面を見ると、スイカやら海やら花火などを自然と連想してしまうほど、夏だなあと感じて…

076:アスリートと瞑想

楽しみにされていた方も、別にそうでもないよという方も、人によって思うところは色々ですが、ついに東…

075:太古のおまじない

滅多に病院に行く機会のない生活をしているのですが、2~3年に1回ほどのペースで皮膚科にお世話になる…

074:他人と自分、気分

ここ横浜も、ようやく梅雨らしい天気になったと言いますか、雨の日が続きますが、皆さまいかがお過ごし…

073:エシャレット

今回のメルマガのタイトル「エシャレット」と聞いて、頭の中にパッとイメージが出てくる方が何名いらっ…

072:夏至

この時季になると、「ビール好きの方はより楽しい季節になってまいりましたね」なんて毎年言っている気…

071:雨粒と瞑想

ここ関東地方は例年より遅い梅雨入りをしたようで、天気予報を見ると、これから暫くは曇り予報の横浜な…

070:みんな大好きたんぱく質

朝早くに、ヨガスタジオからメールが届くと、いったい何なんだとビックリしませんか。すみません、ただ…

069:食べ物と熱量、長寿

少し前に、今年は梅雨入りが早いやらどうやらと書きましたが、なんだかんだ未だ関東は梅雨入りをしてい…

068:グウグウ理論

気温も上がり、天気が良いと、外でも半袖で過ごすのが気持ちの良い時季ですね。半袖を着る機会が増え…

067:走り梅雨

ついこの間、九州地方の梅雨入りが発表されたなあ、なんて思っておりましたら、あれよあれよと中四国か…

066:頑張らない5月

いつもの平日が再びやって来まして、既にGWに思いを馳せる方がいらっしゃれば、漸くの平日に安堵する…

065:初夏、タイショウガ

本日の横浜はとても暖かく…どころか、半袖で気持ちの良い天気でしたね。ご自宅の窓を開けられて過ごさ…

064:春の腸内環境

ここ最近は春の陽気どころか初夏が垣間見える程の天気で、日光浴が捗りますね。晴れた日には「今のうち…

063:インドと座学②

結局、前回は「何を学んできたか」ではなくて「どう学んできたか」という、ただ座高についての話をした…

062:インドと座学①

新年度の忙しさも、少しは落ち着いてきた頃でしょうか。春と言えば入学や進学、入社などの人生における…

061:竹の子

この3日間はお休みを頂戴していまして、実家の広島に帰省していました。ちなみに帰省の「省」という字…

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