Mail Magazine

先週末は、外部スタジオのオンライン講座でして、「食欲を抑えるためには…？」というご質問を頂きま…

皆さん、読書はお好きでしょうか？ここ最近、スタジオでの対面式クラスが少ない分、隙間時間が増えまし…

皆さま、こんばんは。本日から通常通りの平日に戻られた方も多いことかと思います。今となっては「通常…

元々、在宅で仕事をされていたり、自宅で療養されている方以外の、多くの方々は、外に出る機会がグッと…

こんばんは。昨日までとは打って変わって、寒い一日となった横浜です。「あれ、昨日まではあんなに暖か…

毎年、春になったらアーユルヴェーダの講座が増えるのですが、今年はそれどころではないようです。なの…

こんばんは。ホッとひと息つく方も多いのではないでしょうか、金曜日の夜ですね。メルマガでもよく心理…

明けましておめでとうございます。お正月、いかがお過ごしでしょうか。2020という数字の並びがいいで…

こんばんは。今日は2019年最後の金曜日でしたね。なんでも「最後の～」と言えば、スペシャル感が出て…

12月も中旬に差し掛かりまして、忘年会に大掃除に、餅つきに（されている方いらっしゃいますか？）、…

このメルマガも休むことなく、週に2回もお送りさせていただきまして（送り付け続けさせて頂きまして…

最近、心理学の勉強の一環として「華厳経」を読み進みているのですが、この華厳経では「存在するものは…

こんばんは。華の金曜日、11月のスタートですね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。スタジオルームに…

今回は久しぶりに、夕方の時間帯にメルマガを配信できました。「帰り道の暇つぶしに丁度いいメルマガ」…

肌寒くなって秋だなぁと思った途端に、蒸し暑かったり、陽射しが強かったり風が強かったり。毎日態度を…

雨が降った日には、半袖では肌寒いですね。秋はすぐそこに。3連休、皆さまいかがでしたでしょうか。遊…

ませたタイトルを付けてしまいました、よく横浜と広島を行き来している平岡です。よくと言っても1~2か…

こんばんは。9月も始まりましたね。お子さまが新学期登校にぐずっちゃいましたら、ぜひご一緒にヨガし…

常に情報は最新のものを追うべきですが、たまには古典を見返すことも大事だぞって、どこかの偉い人がお…

空が濃い目のブルーで、白い雲がもこもこし、夏が到来したなぁと思う横浜です。皆さまは夏がお好きでし…