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【オンラインWS】 食生活について考える:カロリーと食物①
4月16日(火)
|オンライン講座
ヨガやアーユルヴェーダではなく、日常の中の当たり前について皆で考えるオンライン・ワークショップです。 3月26日(火)のテーマは「食生活について考える:食物」 ・そもそもカロリーってなんだろうか? ・何を食べるべき? ・自分のカロリーと代謝って? など 参考図書はエムラン・メイヤー著の『腸と脳』です。
チケットは販売されていません
他のイベントを見る日時・場所
2024年4月16日 13:00 – 14:30
オンライン講座
イベントについて
【オンラインWS】
「食生活について考える:カロリーと食物①」
▼ご用意いただく物
・事前配布の簡易講義資料
・ノートとペン(必要であれば)
・お好きな飲み物や食べ物(必須かと思います)
▼参考図書
『運動しても痩せないのはなぜか』
ハーマン・ポンツァー著
草思社
▼タイムスケジュール
・2024年4月16日(火)
・12:50pm Zoom待機室オープン
・13:00pm オンラインWS開始
・13:45pm オンラインWS終了
・14:00pm 質疑応答・予備時間終了
▼お問合せについて
・当日までにご質問や気になること等ございましたら、「info@studio-sahana」宛へお気軽にメールください。
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