ヨガやアーユルヴェーダではなく、日常の中の当たり前について皆で考えるオンライン・ワークショップです。 2月27日(火)のテーマは「食生活について考える」 ・そもそも食事ってなんだろうか？ ・食べたものと体の関係は？ ・消化器官ってどうなってるの？ など 参考図書はエムラン・メイヤー著の『腸と脳』です。