朝ヨガ(10時～11時)クラス新設

11月より、早朝ヨガに加え、朝の10時～11時のクラスも開催いたします。

場所は関内にありますBLUE BRICK STUDIOにて。

グループレッスンのページはこちらより。

────

「早起きは三文の徳ヨガ」

am07:00 - 08:00​

▪目覚めのストレッチ
 ▪体全体に酸素を届けるようなクラスです

「ヨガ・レクリエーションクラス」

am 10:00 - 11:00

▪体を色々と動かしてみます
 ▪呼吸もしっかりと深めるようなクラスです

────​

下記11月のスケジュールです。

※変則的ですので、ご確認お願い致します。

【11/12(火)】

・am07:00 - 08:00

・am10:00 - 11:00

【11/19(火)】

・am07:00 - 08:00

【11/20(水)】

・am10:00 - 11:00

【11/26(火)】

・am07:00 - 08:00

【11/27(水)】

・am10:00 - 11:00

────

#ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター

#横浜 #関内 #桜木町 #石川町 #元町中華街 #みなとみらい

#アーユルヴェーダ #朝ヨガ #朝活 #レッスン