オンラインで利用可能

Sahanaカウンセリングパック

カウンセリングとアーユルヴェーダも取り入れた、 ゆったり90分のクラス

  • 料金はプランによって異なります

サービス内容

ヨガとアーユルヴェーダのカウンセリングをセットに 日常から自分を整えられる方法を────​ 【ヨガで見る自分】  私たち人を構成する「自我」「社交性」「自制心」「感覚制御」など、大切な各要素をヨガ的問診によって少しずつ把握していきます。数字化することが目的ではなく手段であることはもちろんですが、当スタジオではより客観的にご自身を見つめていただくために、一人ひとりの状態をスコア化し、なるべく「見える化」した上でヨガ的カウンセリングが進んでいきます。 【アーユルヴェーダで見る自分】  インドの伝統医学で考えられる方法で、ご自身の体質を知っていきます。そのうえで、便利な生活環境においても、なるべく自然に寄り添ったアーユルヴェーダの観点を取り入れ、食事の内容やタイミング、季節ごとの過ごし方など、日曜の些細なことからご自身の一年、はたまた各ライフステージを整えていけるようカウンセリングしていきます。​ ──────────────────────────────────────── ◆単発受講:11,000円/90分 ◆2回コース:21,000円/90分×2回分 ◆4回コース:40,000円/90分×4回分 ◆6回コース:57,000円/90分×6回分 ​※回数コース(チケット)の場合、有効期限は初回より60日間です. ──────────────────────────────────────── ​ ​

キャンセルポリシー

|◇ご予約時間10分前よりスタジオへ入室いただけます。当日、もし10分より前に到着しそうな場合は、必ずメールにてご相談下さい:info@studio-sahana.com |◇ご入室いただいてから、ご予約時間分がスタジオ退室までの目安となります。スタジオ環境整備の為、退出時刻をお守りいただくようご協力をお願いします。 |◇ご予約の変更は48時間前までに行ってください。ご予約のクラス当日から計算して、「前日のキャンセル/変更の場合は、前日キャンセル料:3,500円」「当日のキャンセル/変更の場合は当日キャンセル料:7,000円」を請求させていただく可能性がございますので、ご留意ください。 |◇お客さまのご都合で「もしかしたらキャンセルになってしまうかも…」と、予約スケジュールに関して気になることがありましたら「問合せフォーム」よりお気軽にご相談下さいませ。 |◇予約時間の48時間前よりweb(マイアカウントページ)からのキャンセルが不可ですので、お手数ですが「info@studio-sahana.com」へメールください。

連絡先

  • プライベートヨガスタジオ studio Sahana, 112−3 山下町 中区 横浜市 神奈川県 日本

    + 07010600062

    info@studio-sahana.com