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雨の日の過ごし方


こんにちは。


雨が降るとすっかり秋の気温で、半袖だと肌寒いですね。



傘を差すのが苦手な僕にとって、雨降りの外出は少し億劫なのですが、


雨の日のヨガは好きです。



空から落ちてくる雨粒をジッと眺めたり、


雨が降る音をボーっと聞き続けたり。



雨に意識を向けると、良い感じに頭の中が空っぽになりますよ。



あと、雨で街が洗われているようで好きです。


あれ、前にもこんなこと言ってましたっけ。


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