おはようございます。
良い天気が続いて気持ちの良い横浜です。
空気も澄んでいて朝の呼吸が清々しいですね。
今週からグループレッスンが始まったのですが、
実際にやってみると思うことが色々でして。
「楽しく動く」って、それだけでも気持ちがいいのですが、
もっとリラクゼーションの要素も強く入れていこうと思います。
寒くなってきましたので、
マットの上でポーズを取るだけでは物足りないかもしれません。
せっかくBLUE BRICK STUDIOが当スタジオより広いので、
そこでしかできないことをしてゆきます。
楽しければ頬がゆるみますし、
頬がゆるめば肩の力も抜けるんじゃないですかね。
この度、「30/50時間インストラクターコース」における各受講料の価格を見直し、改定いたしました。 値上げの多い今日の日本ですが、弊スタジオのコースは受講料の値下げを行いました。 ヨガインストラクターの方から多くのご相談を受ける中で、弊スタジオはできる範囲での最大限のサポートをさせていただければと存じます。 コースの詳細につきましては、こちらのページからご覧ください。 また、2024年4月24日以
2024年4月18日より、レッスン開始時刻の1時間前までweb予約が可能になりました。 以前までは、レッスン開始時刻の3時間前まででした。 この度、ご予約いただく皆さまのご都合により合わせられるよう〆切時刻の調整を行いました。 「ヨガは真面目にするものじゃないですよ」が口癖のようなstudio Sahanaです。 「よし、事前に予約するぞ…！」という意気込みも素敵ですが、「とりあえず明日の朝起きて
※ スタジオの入っている建物が3/21~より修繕工事の為、ご迷惑をおかけします。 2024年3月21日より、スタジオの入ってる建物が工事期間に入りました。 以下、ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。 ▼建物入口がより分かりづらくなっている可能性がございます ▼建物入口付近に、工事車両や工事機材が配置されたり、工員の方が作業されている可能性ございます
