こんにちは。


今日は節分の日ですね。


皆さんの夕飯は恵方巻でしょうか?



旧暦では立春も新年として意識されていたようで、立春前日の節分はいわゆる大晦日として意識されていたそうです。


正月から1か月と少し経ちましたが、また、心新たに生活を変えたり、目標を設定するにはいい機会かもしれませんね。



恵方巻、豆まき、節分と言う行事をしっかりとお楽しみくださいませ。



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こんにちは。あまりこのブログにて告知する情報もなく、久しぶりの投稿となりました。 今週から、横浜はまた一段と冷えるようになりましたね。 さて、最近また少しずつ記事の更新を行っておりますので、ご興味ある方はぜひともご一読ください。 ▪世界のYoga研究論文 「重度の精神疾患に対するヨガとマインドフルネスの役割(インド)」更新 ▪過去のメルマガ 「Vol.11~15」 更新 ▪noteにて長文コラム

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