3/22(日)スペシャルケアWS


福山のヨガスタジオraviにて開催予定でしたが、

この度はオンライン講座として開催いたします。


詳細ページはこちらです

(無料公開講座のお知らせは下記)


普段は講座に参加できない方も、この機会に是非ともご検討いただければ幸いです。



2DAYS講座の内容をギュッと1日に濃縮いたしまして、

ヨガとストレスについて​選べる3本立て講座です。


3月22日(日)

「ヨガセラピー」

11:00-12:00

「ヨガと哲学と心の話」

13:00-14:00

「瞑想法とリラクゼーションテクニック」

14:30-15:30

ヨガやアーユルヴェーダ、

リラクゼーションや瞑想を取り入れながら、

セルフマネジメント(自己管理能力)が学べる1DAY講座です。

​​​─────

・各講座:3,000円(会員2,700円)/回

・3つ全て受けても8,000円(会員7,000円)


※スタジオ開催での内容と変わらず、お得な講座になりました




オンライン講座開催に先立って、無料公開講座(30分)も開催いたしますので、

お時間が合う方は是非とも覗かれてください(zoomを使用いたします)。


当日のzoom ミーティングルームはこちらです

3月15日(日) am08:00 - -08:30に開催

(開始10分前よりお手持ちのデバイスでご準備下さい)



#ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #ヨガ講座

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#アーユルヴェーダ #ストレスマネジメント #メンタルヘルス

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