朝ヨガ(10時～11時)クラス新設
11月より、早朝ヨガに加え、朝の10時～11時のクラスも開催いたします。
場所は関内にありますBLUE BRICK STUDIOにて。
グループレッスンのページはこちらより。
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「早起きは三文の徳ヨガ」
am07:00 - 08:00
▪目覚めのストレッチ ▪体全体に酸素を届けるようなクラスです
「ヨガ・レクリエーションクラス」
am 10:00 - 11:00
▪体を色々と動かしてみます ▪呼吸もしっかりと深めるようなクラスです
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下記11月のスケジュールです。
※変則的ですので、ご確認お願い致します。
【11/12(火)】
・am07:00 - 08:00
・am10:00 - 11:00
【11/19(火)】
・am07:00 - 08:00
【11/20(水)】
・am10:00 - 11:00
【11/26(火)】
・am07:00 - 08:00
【11/27(水)】
・am10:00 - 11:00
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