朝ヨガ(10時~11時)クラス新設


11月より、早朝ヨガに加え、朝の10時~11時のクラスも開催いたします。


場所は関内にありますBLUE BRICK STUDIOにて。


グループレッスンのページはこちらより。


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「早起きは三文の徳ヨガ」

am07:00 - 08:00​

▪目覚めのストレッチ ▪体全体に酸素を届けるようなクラスです



「ヨガ・レクリエーションクラス」

am 10:00 - 11:00

▪体を色々と動かしてみます ▪呼吸もしっかりと深めるようなクラスです


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下記11月のスケジュールです。

※変則的ですので、ご確認お願い致します。



【11/12(火)】

・am07:00 - 08:00

・am10:00 - 11:00


【11/19(火)】

・am07:00 - 08:00


【11/20(水)】

・am10:00 - 11:00


【11/26(火)】

・am07:00 - 08:00


【11/27(水)】

・am10:00 - 11:00


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