最近の更新記事


こんにちは。あまりこのブログにて告知する情報もなく、久しぶりの投稿となりました。


今週から、横浜はまた一段と冷えるようになりましたね。


さて、最近また少しずつ記事の更新を行っておりますので、ご興味ある方はぜひともご一読ください。


世界のYoga研究論文

重度の精神疾患に対するヨガとマインドフルネスの役割(インド)」更新


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Vol.11~15」 更新


▪noteにて長文コラム

「体にいいだろう」ということを、頑張り過ぎていないですか?もっと簡単に気分転換する方法 更新しました



今から年末に向かって忙しい時期となりますが、皆様のご予約、心よりお待ち申し上げます。



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インストラクターコース|募集再開のお知らせ

下記インストラクターコース、全ての募集を再開いたしました。 ▪Philosophy & Science Yogaアドバイザーコース ▪Yoga & Ayurveda Therapy アドバイザーコース ▪▪Yoga & Ayurveda Therapy インストラクターコース 全コース共通で若干名の募集とさせていただきます。 詳細ページはこちらよりご覧ください。 ご興味がございましたら、お気軽にお

【電子マネー決済対応】ご利用可能なお支払い方法が増えました

この度は、今までの「現金払い」「クレジットカード決済」に加えて、新たに「交通系IC」「QUICPay」「iD」でのお支払いに対応可能となりました。 決済方法の選択肢が増えることにより、より皆さまのご都合に合ったお支払いをしていただけますと幸いです。 #yoga #yogastudio #yogainstructor #ayurveda #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #みなとみらい #元町中華

【通院されている方へ】特別価格での提供を開始いたしました

studio Sahanaは、何かしらの不調をお持ちで、医療機関に掛かっている方を、微力ながらサポートしたいと考えております。 ​ ヨガを日常に取り入れて、多角的な視点で健康を維持できるように、通常よりもお手頃な価格でご提供させていただきます。 ​▪プライベートクラス|単発 ・75分/回 ¥7,000 → ¥6,000 ​ ・120分/回 ¥10,000 → ¥9,000 ​ ​ ​▪プライベート

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