ヨガ×科学でトータルケアコース


別枠で承っていたトータルケアコースを

皆さま全員がご予約できるようになりました。


通常のプライベートクラスと異なる点は下記の通りです。


▪問診票による現状把握で自分を客観視(スコア化して、グラフにします)

▪体質を判定して食事管理(無理のない改善指導)

▪自宅でヨガを行えるようにプログラムの組み立て・オンライン管理(選択)

▪毎日の食事を写真で管理・チェック、毎日の食事内容調整(選択)

▪「予算」と「期間」の設定


等々。


さらに画像付きで詳しい内容はこちらのページをご覧ください。



皆さまのご予約をお待ちしております。


気になる方は、お気軽にお問合せくださいませ。


#ヨガ #ヨガスタジオ #横浜

#ヨガインストラクター #パーソナルトレーニング #食事管理

#ダイエット #プライベートクラス #ストレスマネジメント

最新記事

すべて表示

インストラクター向け講座として、10回(15時間)・20回(30時間)・30回(45時間)の10回以上のコースとして開催しておりましたが、この度「5回(7.5時間)ライトプログラム」を新設いたしました。 ・「ここが少し学び足りない…」というインストラクターの方 ・「ヨガの学びもちょっと興味があるな」というヨガ好きの方など 10回の講座を受けるには時間の調整が難しいな…という場合でも、気になることを

幣スタジオでは、新型コロナウイルスの感染予防対策と、会員様の過程での健康促進の一環として、2020年春よりオンラインクラスの料金を大幅に下げて提供しておりました。 この春より、元の価格設定に戻した上で、ご新規の方のご予約も受け付け再開いたします。 ・単発1回受講(45分) :5,500円 ・回数|45分×2回コース:10,500円 ・回数|45分×4回コース:20,000円 ※オンラインクラスには

2022年春より、新クラスが開設されました。 「パーソナルヨガ|40分クラス」です。 これまで幣スタジオでは60分以上のクラスのみ承っておりましたが、“もうすこし気楽に”の気持ちをより大切にしたクラスを新設いたしました。 時間は40分、受講料は5,500円の、お気軽パーソナルヨガのクラスです。 日常の空き時間にお気軽にお越しくださいませ。 幣スタジオでは、当日予約も大歓迎です(開始時刻3時間前まで