ヨガ×科学でトータルケアコース


別枠で承っていたトータルケアコースを

皆さま全員がご予約できるようになりました。


通常のプライベートクラスと異なる点は下記の通りです。


▪問診票による現状把握で自分を客観視(スコア化して、グラフにします)

▪体質を判定して食事管理(無理のない改善指導)

▪自宅でヨガを行えるようにプログラムの組み立て・オンライン管理(選択)

▪毎日の食事を写真で管理・チェック、毎日の食事内容調整(選択)

▪「予算」と「期間」の設定


等々。


さらに画像付きで詳しい内容はこちらのページをご覧ください。



皆さまのご予約をお待ちしております。


気になる方は、お気軽にお問合せくださいませ。


#ヨガ #ヨガスタジオ #横浜

#ヨガインストラクター #パーソナルトレーニング #食事管理

#ダイエット #プライベートクラス #ストレスマネジメント

最新記事

すべて表示

2023年1月より、新講座がオンラインにて始まります。 このような方にお勧めの連続講座です ◇思想や哲学、スピリチュアルに興味がある  連続講座の前半部分は、“世界の哲学や宗教が生まれる前の話”が多くを占めます。哲学/宗教/現代スピリチュアル思想が生まれるきっけかになった、古代の智慧『ヴェーダ』について優しく解説いたします。 ◇古典に興味はあるけど何から学んでいいか分からない…  上述のヴェーダ

ヨガジャーナルオンライン様にてスタジオ紹介のページを掲載いただきました。 こちらよりご覧いただけます。 ヨガジャーナルオンラインより幣スタジオwebにお越しの皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。

平素より幣スタジオをご利用いただきありがとうございます。 今年、2022年度の冬季休業の日程が以下の通り決定いたしましたので、お知らせします。 ・12月06日(火)~12月09日(金)※奄美大島リトリート ・12月31日(土)~2023年1月04日(水) ※通常通りの定休日と合わせ12月の営業日は21日ですが、連続した店休日が2度ある為、回数コースの方の期限延長措置を下記の通り設けます。 ・11月