スペシャルケアWS

広島県福山市にあるヨガスタジオraviさんにて、有難いことにWSを再び開催させていただきます。

前回は「ヨガ」と「アーユルヴェーダ」という大きな枠組みでしたが、今回は「ココロ」と「カラダ」にフォーカスを当て、ヨガやアーユルヴェーダ、リラクゼーションや瞑想を取り入れながら、セルフマネジメント（自己管理能力）が学べる２DAYSの講座を開催します.

詳細のページはこちらより

─１日目─

【体のためのスペシャルケア】

＜午前講座＞ 10:00-12:00

▪ヨガセラピー

＜午後講座＞ 13:00-15:00

▪実践アーユルヴェーダ理論

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─２日目─

【心のためのスペシャルケア】

＜午前講座＞ 10:00-12:00

▪ヨガと哲学と心の話

＜午後講座＞ 13:00-15:00

▪リラクゼーションテクニックと瞑想法

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日時：

2020年3月21日(土)・22日(日)

午前 10:00 - 12:00

午後 13:00 - 15:00

​場所：

ヨガスタジオ ravi

広島県福山市一文字町２４－１

福山コロナワールド２Ｆ

気になる方は、お気軽にお問い合わせをいただければと思います。

お問い合わせはこちらより

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