・外出はとことん控えて、健康管理を徹底させたい…！
・外食が少ないこの機会に、食事で体質改善したい…！etc
一人ひとりの体質を簡易診断し、体質と季節に合った食事・養生法の提案をさせていただく「トータルケア・コース」もございます。
普段はスタジオに来られる方のみが対象なのですが、オンラインのみでもご対応可能に切り替えて、ご予約を承っております（※オンラインのみでご受講される方は、内容に応じて値段調整をいたしますので、お気軽にご相談ください）。
詳細はトータルケア・コースのページよりご覧ください。
2024年11月開催 [連続講座] はじめてのアーユルヴェーダ どんな状態を健康と呼ぶのか？その健康状態になるためには、どのように日常生活を調整すればよいのか？等、すぐに使える知識や簡単な養生法（日常の過ごし方）を学んでいきます。もちろん教材はこちらでご用意いたします...
2025年1月より始まる養成講座の募集が開始しました。 ▼２０２５年｜冬春開催日程 １月１６日（木）～５月２９日（木） 開催曜日： ｜毎週木曜日（変更日有） 開催時刻： ｜１０：００～１２：００ 開催場所： ｜Zoomでの予定です（録画視聴有）. コース過程：...
この度、当スタジオが、株式会社マイナビが運営するマイナビニュース ヨガ・ピラティスにて「 横浜のヨガスタジオ1選【ホットヨガが難しければ常温ヨガがおすすめ】 」として紹介されました。 記事全体はこちら「 横浜エリアのヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ12選！初心者や男性も安心...
