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【new】新クラスのお知らせ

2019年より約2年間、多くの方にご受講いただいた「トータルケア・コース」ですが、内容を再編するために少しの間ご予約を止めておりました。


この度、クラス名を「カウンセリングパック」に変更し、ヨガとアーユルヴェーダのカウンセリングがセットになったクラスとして新設いたしました。


クラス概要ページはこちらからご覧ください。



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ヨガとアーユルヴェーダのカウンセリングをセットに 日常から自分を整えられる方法を────


ヨガで見る自分

私たち人を構成する「自我」「社交性」「自制心」「感覚制御」など、大切な各要素をヨガ的問診によって少しずつ把握していきます。数字化することが目的ではなく手段であることはもちろんですが、当スタジオではより客観的にご自身を見つめていただくために、一人ひとりの状態をスコア化し、なるべく「見える化」した上でヨガ的カウンセリングが進んでいきます。


アーユルヴェーダで見る自分

 インドの伝統医学で考えられる方法で、ご自身の体質を知っていきます。そのうえで、便利な生活環境においても、なるべく自然に寄り添ったアーユルヴェーダの観点を取り入れ、食事の内容やタイミング、季節ごとの過ごし方など、日曜の些細なことからご自身の一年、はたまた各ライフステージを整えていけるようカウンセリングしていきます。​


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2023年11月20日(月)~25日(土)の期間、店休を頂戴します。 上記期間が有効期限内に含まれる回数コースのお客様は、通常の有効期限にプラス6日間を補填させていただきます。 年末年始の店休は2023年12月30日(土)~2024年1月3日(水)を予定しております。 ご質問や気になることなどございましたら、お気軽にお問い合わせください。 info@studio-sahana.com

この度、インストラクター向けコースとしてご提供している各専科コースの料金改定を行いました。 講座内容はそのまま、配布資料の購入を分離させたことによって、価格がグッと下がっております(配布資料を必要とされない方)。 価格についての詳細は以下のページをそれぞれご覧ください。 哲学専科 アーサナ専科 セラピー専科 インストラクター向けコースの概要はこちら

今までは60分クラスのみを対象に、回数コース(チケット制)をご提供しておりました。 この度、40分クラスにつきましても、回数コースの対象にさせていただきます。 40分クラスのご予約はこちらからどうぞ。 クラスについてのページはこちらよりご覧ください。

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