Ayurveda WS

アーユルヴェーダって何だろう?

2020年2月2日(日)

otonomori主催による、平岡充乃介のアーユルヴェーダ講座が開催されます。

今回はお子様連れ大歓迎のママ向け講座。

​少人数制だからこその、「自己分析」や「対話」を大事に行う講座です。

お子様連れ大歓迎です

 

​・お子様の同伴は1組2名まで可能

・飲食、授乳、おむつ替えは随時可能

​※講座は中断致しませんので予めご了承下さい

CONTENTS

​講座内容

①体質を知る

​アーユルヴェーダ的体質診断

お手持ちのデバイス(携帯電話、PCなど)で事前に簡易的な問診を行います。

 

当日までに、講師の平岡充乃介が、皆さまの体質をアーユルヴェーダ的に簡易診断いたします。

「今の自分の体」について、皆さんはどれほど考えていらっしゃいますか?

自分の体のこと、生活のこと、環境のことを考える良い機会かもしれません。​

②基本の理論

​ドーシャについて知ってみよう

アーユルヴェーダといえば、連想されるのが「ドーシャ」ですが、ドーシャとは何か?を一緒に勉強してみましょう。

ドーシャがわかると、アーユルヴェーダがグッと身近に感じると思います。

基本的な講義内容は事前に資料としてお配り(送信)いたします。

ご自宅で目を通されて、「ここ、質問したいな」というポイントを、チェックされるのがおすすめです。

③ヨガとの関係性

​ヨガとアーユルヴェーダ

ヨガとは心の科学であり、アーユルヴェーダとは生命(体)の科学です。

この2つを上手に組み合わせると、日常生活の中で心身を調律する術となります。

​心と身体の観察、そしてそれらの調律、大昔より伝えられるアーユルヴェーダって、現代でもとても役に立つものなんです。

​講師について

平岡充乃介とインド

2017

 大学院を卒業後、アーユルヴェーダでの治療が盛んなケララ州に移動。

 アーユルヴェーダ病院にて、内科医の師のもとで理論とセラピーを学びました。

 ヨーガとは心の科学であり、アーユルヴェーダとは生命(体)の科学である。この二つは切っても切れない関係なのです。

概要

 

2020年2月2日(日)

場所:BLUE BRICK STUDIO

横浜市中区吉田町53-2A

​新吉田町ビル2階

時間:11:00 - 14:00

(内 講座120分 11:15 - 13:15予定)

主催:otonomori

ご予約:専用サイトより

※お問合せはこちら

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