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for Daily care

通院されている方へ

studio Sahanaは、何かしらの不調をお持ちで、医療機関に掛かっている方を、微力ながらサポートしたいと考えております。

ヨガを日常に取り入れて、多角的な視点で健康を維持できるように、通常よりもお手頃な価格でご提供させていただきます。

日常のケアにヨガという選択を、

​より続けやすい価格で     

​下記のクラスまたはコースが対象となります 

​▪プライベートクラス|単発

 ・75分/回

  ¥7,000 → ¥6,000

 ・120分/回

  ¥10,000 → ¥9,000

​▪プライベートクラス|回数コース

 ・2回コース(2ヶ月有効)

  ¥13,000 → ¥11,000

 

 ・4回コース(2ヶ月有効)

  ¥24,000 → ¥21,000

 

 ・6回コース(2ヶ月有効)

  ¥33,000 → ¥29,000

▪トータルケア・コース

 ・90分/回+食事管理プログラム

  ¥10,000 → ¥9,000

 

 ※コース内容によって1回あたりの金額が多少異なります

[割引価格が適用されないクラス、コース]

 ・2名以上のプライベートクラス

 ・オンラインクラス

 ・月会費プラン

 ・インストラクターコース

​ ・初回限定体験パーソナルクラス

対象の方

──────────────────

▪現在(3か月以内に)、病院に通院されている方

→初回時に診察券と直近の領収書をご持参ください

▪現在、通院はしていないが自宅療養中の方

初回時におくすり手帳をご持参ください

▪病院ではなく、カウンセリングを受けられている方

(カウンセラーが公認心理士または臨床心理士に限ります)

→初回時に診察券と直近の領収書をご持参ください

対象の疾患

──────────────────

主治医の先生の許可があれば、限定しません

→口頭での確認で大丈夫ですが、以下のことをお聞き下さい

・ヨガをする時に気を付けなければいけないこと

​・推奨される運動内容と、日常の過ごし方

​▪歯科に通院されている方は対象外となります

▪妊娠されている方、出産直後の方は対象外となります

ご予約方法

──────────────────

▪通常通り「ヨガ・パーソナルクラス」「回数コース」等をご予約下さい

※オンライン決済は選択せずに「現地決済」をお選びください

▪初めての方は「初回限定体験パーソナルクラス」をご予約下さい

​※通常価格¥2,000/回(45分)のご提供となります

主に下記の疾患に対して、ヨガの緩和的効果が認められる論文が発表されています

​──────────────────

▪呼吸器系疾患(ぜんそく、気管支炎など)

▪循環器系疾(高血圧、狭心症など)

▪消化器系疾患(過敏性腸症候群、慢性胃潰瘍など)

▪内分泌系疾患(糖尿病など)

▪神経系疾患(アルツハイマー病、パーキンソン病など)

▪精神疾患(不安症、うつ病など)

▪筋骨格系疾患(慢性腰痛、骨粗しょう症など)

 上記はごく一部の例でして、毎年多くのヨガと各疾患に関する研究論文が発表されております。インドではヨガをセラピーとして考え、西洋医学と伝統医学(アーユルヴェーダ・ユナニ・シッダ・ナチュロパシー)とヨガを組み合わせ、統合的に治療が行われています。

 日本国内においては、ヨガを「治療の一環」と捉えるのはまだまだ難しいですが、「症状を緩和するために」「再発を予防するために」等といった目的で、「家庭で行える日常的な取り組み」として、健康と向き合う機会と捉えていただければと思います。

気になることは、お気軽にお問い合わせください。

*PCからのE-mailを受信できるよう、ご設定をお願いいたします。

*24時間以内に返信がない場合は、恐れ入りますが再度メッセージの送信をお願いいたします。

スタジオ所在地:

〒231-0023

神奈川県​横浜市中区山下町112-3

ポートタワー盛徳701

*横浜中華街郵便局・横浜中華街南門(朱雀門)近く

公共交通機関でお越しの方

▪みなとみらい線「元町・中華街駅」より徒歩約5分

▪JR根岸線「石川町駅」より徒歩約6分

お車でお越しの方

 ご不便おかけし申し訳ございませんが、駐車場がございませんので、近くのコインパーキングをご利用ください。(近くに複数有)

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元町中華街駅より 徒歩5分

JR石川町駅より 徒歩7分

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