studio Sahana2019年10月15日【岩国市】11月にスタジオListenでクラス開催こんにちは。 来月、11月5日(火)に岩国にあるヨガスタジオ Listenさんにて 平岡充乃介クラスが開催することが決まりました。 お近くの方は是非クラスへご参加ください。 11/5(火) 10:30 - 12:00 ヨガスタジオ Listen (Webサイト)...
studio Sahana2019年10月10日世界メンタルヘルスデーこんにちは。 今日(10/10)は世界メンタルヘルスデーだと、皆さんご存知でしたか? 世界精神衛生連盟(WFMH)が1992年に定めたとされています。 近年増加するメンタルヘルスへの関心ですが、 これから年末へ向かっていく中で、...
studio Sahana2019年9月30日明日から10月早いもので明日からもう10月なんですね。 いやぁ、今年も後半戦に突入しましたね。 秋という季節は、夏が終わり、冬が始めるまでの準備期間でもあります。 スポーツに、読書に、食欲に、皆さまはどんな○○な秋になりそうですか? ヨガの秋なんてのも、最高じゃないですか。...
studio Sahana2019年9月26日お坊さんと対談しました色々な方とお話させていただく機会が多くて有り難いです。 いつも素晴らしい方のお話を僕だけ聞かせていただき勿体ないので、 「せっかくなので記事にしてもいいですか?」 と始まった対談がいくつかあります。 ようやく記事にできた僧侶とヨギーの対談をnoteにて公開しております。...