studio Sahana2020年1月3日「世界のYoga研究」こんばんは。 皆さま、お正月はいかがお過ごしでしょうか。 さて、今までnoteにて掲載しておりました「Yogaの科学的効果」ですが、 この度「世界のYoga研究」として本サイトに戻しました。 こちらより、ご覧ください。 今年は、ヨガの古典ばかりではなく、学生時代の頃のように...
studio Sahana2019年12月19日映画のマトリックスが好きでこんにちは。 曇り空で一段と寒く感じる横浜です。 最近、色々な講座や外部WSが落ち着いてきましたので、息抜きにちょこちょこ映画を観ています。 同じ映画を繰り返し見ることは滅多にしないのですが、マトリックスに限っては繰り返し観てしまいます。...
studio Sahana2019年6月6日ダイエット、ストレスマネジメント、アーユルヴェーダ等々最近、ちょこちょこnoteに記事を投稿しております。 そして過去に執筆し、当スタジオHPに掲載していたコラム記事もnoteへ移行を始めました。 きっと皆さん全然気にされていない「なんで?」ってことなんですけど、 ▪noteで表示した方が見やすい(操作性)...