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studio Sahana
2019年8月12日
ヨガウェアと衣食住
ちょっぴり曇り空の横浜です。 三連休の最終日、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 さて、デザイナーの益田さんから白のヨガウェアも送っていただきまして、 当スタジオにてご覧・お確かめいただけます。 暑い夏に白色のヨガウェア、いいですね。...
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2019年8月11日
お盆キャンペーン始まっております
こんにちは。 滅多にキャンペーンをしないで有名なstuduio Sahanaです… 大型連休の際には何かしらのキャンペーンをしているのですが、 今回は「パーソナルクラス」「プライベートクラス」が半額です。 なんと、半額です…!...
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2019年8月9日
2019年の8月9日
こんにちは。 本日も陽射しが強く、暑い夏の日の横浜です。 3日前の8月6日に続き、8月9日も後世に記憶し続けるべき日です。 何か行動をすることはもちろん大事ですが、 平和のためには「意識を変える」必要があるみたいです。 「戦争反対のデモには参加しませんが、平和の為のデモなら...
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2019年8月6日
2019年の8月6日
今年も8月6日がやってきました。 まぁ、今日という日が向こうから歩いてきたわけではないのですが。 1945年の8月6日 8時15分 この瞬間だけでなく、その後も何日も何週間も何年も苦しくて辛い思いをされた方がいらっしゃるという事実。...
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2019年8月2日
ヨガと心理学の話
ヨガっておしゃれなエクササイズ!という側面も持ちながら、 心に効く実践科学という側面も、併せ持っています。 きっと皆さんご存知アリストテレスさんが 「心ってなんなのよ」 を最初に唱えたといわれています。 記憶や感覚、睡眠と覚醒などをテーマに考察したんですね。...
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2019年7月25日
美味しい珈琲のもとには人が集まる
昨日は都内で所要がありまして、 午前中のお客様対応が終わってから 久しぶりに都内へ出ました。 近いようで遠いようで、 意外ときっかけがないと行き来がない東京 ‐ 横浜間。 せっかく東京に来たしと、もう少しだけ足を延ばして とても美味しい珈琲を淹れてくださる喫茶店へ。...
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2019年7月14日
最近のnote記事まとめ
最近のメルマガは収まりきらないことばかりなので、 (たまにブログを送りつけているみたいで、ごめんなさい…) noteにメルマガ+αで記事を投稿し始めました。 ・7/6 1泊約3,000円のホテルに幸せと静寂を感じていたインド時代の僕 ・7/8 studio Sahana...
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2019年7月11日
お寺でお勤めして、ヨガした話
先日に開催した1DAYヨガリトリートについて 記事をnoteに投稿いたしました。 仙人が遊ぶ寺、仙遊寺でヨガする愛媛旅 是非ご覧くださいませ。 #yoga #yogastudio #yokohama #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #お遍路 #寺ヨガ #四国...
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2019年7月1日
横浜に戻ってまいりました
こんばんは。 あっという間に2019年も折り返し、、、 ついつい「折り返し」って言ってしまいますが、 折り返すも何もないんですけどね。 時は常に前にしか進みませんね。 今日から7月のスタートです。 皆さまどんなスタートの一日になりましたでしょうか。...
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2019年7月1日
お遍路と仙遊寺とヨガ
先週は、たくさんのご予約を頂いて嬉しい限りでしたが、 週末に控えるヨガワークショップの準備も相まってバタバタしておりました。 ヨガを教えさせていただいている身で、 バタバタしてしまうなんて、まだまだ修行が足りませんね… そしてそのヨガワークショップを終えて、...