3/22(日)スペシャルケアWS
福山のヨガスタジオraviにて開催予定でしたが、 この度はオンライン講座として開催いたします。 詳細ページはこちらです （無料公開講座のお知らせは下記） 普段は講座に参加できない方も、この機会に是非ともご検討いただければ幸いです。 2DAYS講座の内容をギュッと1日に濃縮いたしまして、 ヨガとストレスについて選べる3本立て講座です。 3月22日(日) 「ヨガセラピー」 11：00－12：00 「ヨガと哲学と心の話」 13：00－14：00 「瞑想法とリラクゼーションテクニック」 14：30－15：30 ヨガやアーユルヴェーダ、 リラクゼーションや瞑想を取り入れながら、 セルフマネジメント（自己管理能力）が学べる1DAY講座です。 ───── ・各講座：3,000円（会員2,700円）／回 ・3つ全て受けても8,000円（会員7,000円） ※スタジオ開催での内容と変わらず、お得な講座になりました オンライン講座開催に先立って、無料公開講座（30分）も開催いたしますので、 お時間が合う方は是非とも覗かれて