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2月3日

最近のお知らせ

本日は立春を迎えまして、なんだか春が近づいている気分ですね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。さて、最近追加されたものや、更新したものについてお知らせです。 ①PayPayでのお支払いに対応しますこの度、当スタジオもPayPay決済に対応いたします。どうぞ、PayPayでのお支払いもお選びください。 ②初めて来店される方向けのページができました初めて来店される方の不安が少しでも解消できるように、こちらのページを新しく追加いたしました。当スタジオをご検討中の方は、是非ともご覧ください。 ③世界のヨガ研究記事の閲覧不具合を修正しましたこちらの記事を閲覧する際の不具合を解消いたしました。まだページに不具合がある場合は、お手数をおかけしますが、是非ともお教え下さい。時たま「読んでるよ」とお声掛けいただき、嬉しい限りです。これからも、皆さまの使い勝手が良いように諸々を改善していく予定です。同時に「こういう事があったらいいのに」というご意見がありましたら、是非ともお聞かせください。 #横浜 #石川町 #関内 #みなとみらい #元町中華

2020年11月10日

最近の更新記事

こんにちは。あまりこのブログにて告知する情報もなく、久しぶりの投稿となりました。今週から、横浜はまた一段と冷えるようになりましたね。さて、最近また少しずつ記事の更新を行っておりますので、ご興味ある方はぜひともご一読ください。 ▪世界のYoga研究論文「重度の精神疾患に対するヨガとマインドフルネスの役割（インド）」更新 ▪過去のメルマガ「Vol.11~15」更新 ▪noteにて長文コラム「体にいいだろう」ということを、頑張り過ぎていないですか？もっと簡単に気分転換する方法更新しました今から年末に向かって忙しい時期となりますが、皆様のご予約、心よりお待ち申し上げます。 #yoga #yogastudio #yogainstructor #ayurveda #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #元町中華街 #元町 #みなとみらい #馬車道 #日本大通 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ #講座 #パーソナルクラス #プライベートヨガ

2020年8月25日

インストラクターコース｜定員のお知らせ

いつもご利用いただきありがとうございます。大変有難いことに、2か月前に増枠したにも関わらず、インストラクターコース受講者が定員に達しましたことをお知らせいたします。完全マンツーマンでの講義の為、これ以上はなかなか定員枠が増やせず、ご希望されていた皆さまには大変ご迷惑をおかけいたします。次回募集は2020年10月以降を予定しておりますが、それまでにお問い合わせを頂戴した方を優先してコース受講予約を受け付けます。インストラクターコースをご検討されている方は、お気軽にお問い合わせください（E-mail：info@studio-sahana.com）。コース詳細はこちらをご覧ください。 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #インストラクター資格 #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #元町中華街 #みなとみらい #日本大通り #元町 #アーユルヴェーダ #セラピー #講座 #資格講座

2020年2月19日

宮島・大聖院にてヨガリトリート開催

2020年春に安芸の宮島にて日帰りリトリートを開催させていただくことになりました。生まれ故郷でもある地元・廿日市市にある宮島での開催は、なんだかとても嬉しく思います。春に広島・宮島を旅行する機会に、是非ともちょっと贅沢なヨガの時間をお過ごしいただければと思います。こちらのページより、詳細をご覧ください。【日時】 2020年4月25日(土) 10：00～16：00 【場所】宮島弥山大本山大聖院【料金】 22,000円（精進料理代3,000円含む）【詳細】特設ページをご覧ください #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #ヨガイベント #宮島 #厳島 #弥山 #大聖院 #広島 #廿日市 #瀬戸内 #瀬戸内海 #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #みなとみらい #元町中華街 #ヨガリトリート #WS #講座 #アーユルヴェーダ #精進料理 #寺

2020年2月13日

スペシャルケアWS

広島県福山市にあるヨガスタジオraviさんにて、有難いことにWSを再び開催させていただきます。前回は「ヨガ」と「アーユルヴェーダ」という大きな枠組みでしたが、今回は「ココロ」と「カラダ」にフォーカスを当て、ヨガやアーユルヴェーダ、リラクゼーションや瞑想を取り入れながら、セルフマネジメント（自己管理能力）が学べる２DAYSの講座を開催します. 詳細のページはこちらより ─１日目─ 【体のためのスペシャルケア】＜午前講座＞ 10:00-12:00 ▪ヨガセラピー＜午後講座＞ 13:00-15:00 ▪実践アーユルヴェーダ理論 ───── ─２日目─ 【心のためのスペシャルケア】＜午前講座＞ 10:00-12:00 ▪ヨガと哲学と心の話＜午後講座＞ 13:00-15:00 ▪リラクゼーションテクニックと瞑想法 ───── 日時： 2020年3月21日(土)・22日(日) 午前 10:00 - 12:00 午後 13:00 - 15:00 場所：ヨガスタジオ ravi 広島県福山市一文字町２４－１福山コロ

2020年2月6日

ヨガのシステムって何なの？

過去に執筆して、noteにて有料記事になっていたものを、無料公開にしております。 note: インドの大学院で修士号を取得したインストラクターがまとめた「ヨガの資格取得で抑えるべきポイント」こんな、ませたタイトルが付いておりますが、ヨガの本を読んだことがない方でも理解できるように、なるべく“ヨガ用語”を使わずに書いております。・ヨガの資格に興味があるな… という方のみならず、・ちょっとヨガのことについて詳しく知ってみたいという方にもおすすめの記事です。通勤中に、家事の合間に、お手すきの際に是非ともご覧ください。 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #資格 #講座 #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #みなとみらい #元町中華街 #アーユルヴェーダ #インド哲学 #セラピー #ナチュロパシー #アロマセラピー #養成講座 #インストラクター #yoga #ayurveda

2020年1月28日

関節痛とヨガの関係性

皆さん、関節を痛めたことはないですか？特に、ジョギングや、ジムでのトレーニングにおいて膝や股関節、はたまた肩を痛めてしまった…なんていうご経験をしたことがある方も少なくないのではないでしょうか。「ヨガは関節に負担がかからない」って聞いてヨガを始めたのに、関節を痛めてしまった…！という方は、今一度「現在のヨガスタジオは適切な指導がされているのか？」をお考えください。日本だけでなく、ヨガがさかんな国々では「ヨガのキツイ練習（または誤った練習）による怪我」は常に懸念されています。そこで、オーストラリアの研究チームが「ヨガって関節に悪影響を与えるのか？」について調査を行いました。 …という記事をアップしておりますので、続きはこちらよりご覧ください。 #yoga #yogastudio #yogainstructor #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #みなとみらい #元町中華街 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #資格 #講座 #アーユルヴェーダ #ナチュロパシー #セラピー #カウンセリング

2019年12月23日

【アーユルヴェーダWS】お子様連れ歓迎の講座を開催

みなとみらいで開催予定のアーユルヴェーダWSがすぐに満席をいただきまして、この度、同内容のアーユルヴェーダWSを追加開催することが決定いたしました。場所は関内・桜木町エリアになるのですが、お子様連れ大歓迎のスタジオにて開催いたします。 ──── 日時 : 2月2日（日）時間 : 11:00-14:00 ( 内講座 11:15-13:15 ) 参加費 : 11,000円　定員 : 7名様場所: BLUE BLICK STUDIO（横浜市中区吉田町５３）主催: otonomori ──── 【お子様同伴について】・本講座はお子様同伴での受講可能です。当日はスタッフが一名サポート致しますが、お子様の安全につきましては、各保護者さまの管理のできる範囲でのご参加をご検討ください。・講座開催中の飲食、授乳、オムツ替えは自由にして頂けます。（カーテン仕切りでのスペースあり）・質疑応答の時間を多めに設定していますので、手の空いている方々から積極的に時間を有効活用していただければと思います。・お子様同伴は2名まで可能です。・もちろん、大人お

2019年12月16日

非会員の方向けメルマガの移行について

2019年6月より始まったメールマガジン「Sahanaメルマガ」ですが、 2019年12月15日より有料配信となったことをお知らせ致します。【変更事項】 ※１：スタジオ会員の皆さまは引き続き無料での配信 ※２：2019年12月16日以降に会員登録される方も無料での配信 ※３：2019年12月15日以前に非会員だが、メルマガ登録フォームより登録済みの方は、引き続き無料での配信 ※４：非会員かつ、メールマガジンの配信をご希望の方は有料での配信【新しいメールマガジン配信登録サイト】 noteにて有料マガジン配信になりました。こちらよりサイトへお進みください。 ※途中からメルマガ配信登録された方で、「過去のメルマガも読んでみたい」という方は、有料版にて過去のメルマガ（を加筆・訂正したもの）をお読みいただけます。ご質問や気になる点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 Sahanaメルマガを今後ともよろしくお願いいたします。 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #横浜 #関内 #桜木町 #石川町 #みなとみらい #元町中華街

2019年12月15日

みなとみらいにてWS開催

2020年1月19日(日)に、横浜・みなとみらいにて少人数制アーユルヴェーダ講座が開催いたします。と、こちらのサイトにて告知する直前に満席御礼です…！皆さまご予約ありがとうございます。今回はPeatixにて、イベント公開直後に皆さまのご予約を頂戴したようで、「次は是非とも、、、！」とお考えの方は、こちらよりPeatixのメンバー登録をおすすめいたします。キャンセル待ちご希望の方は、お知らせください。また、ご質問や気になること等、お気軽にお尋ねください。主催のotonomoriさんのページはこちら。 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #みなとみらい #元町中華街 #元町 #アーユルヴェーダ #講座 #WS

2019年10月20日

【福山市】スタジオraviで1DAY講座開催

こんにちは。この度、12月8日(日)に広島県福山市にあるヨガスタジオraviさんにて、ヨガ＆アーユルヴェーダ講座を開催いたします。本日より、ご予約を開始しているのですが、すでに定員の半分が埋まっているとの嬉しいご報告が。詳細・ご予約はこちらより raviさんのイベントページはこちらより皆さまのご予約、心よりお待ちしております。ーDATAー 12月8日（日）＜午前講座＞ 10:00-12:00 「日常に役立つヨガ座学」 Ⅰ「ヨガ×ライフスタイル」なぜ私たちは今、ヨガをするのか？ Ⅱ「ヨガ×予防医学」心と体のバランスとは？ Ⅲ「ヨガ×現代社会」ヨガがなにに応用できるの？ Ⅳ「ヨガ×哲学」内側のヨガと外側のヨガとは？＜こんな方にお勧め＞＊これからヨガに取り組んでみたいと思っていた方＊ヨガを感覚だけでなく言葉にして具体的に知りたいと思っていた方＊学びを深めたいと思っていた方＊ヨガのインストラクターを目指す方＊現役で活躍しているインストラクターの方にとっては、提供するレッスンや講座を開く際のエッセンスにもなることでしょう

2019年8月22日

ヨガインストラクターという資格

僕はヨガインストラクターって資格の要らない職業だと考えております。もちろん知識は多いほうが仕事の幅は広がるでしょうし、何よりも日々の生活が楽しくなると思います。最低限のヨガの知識は身につけるべきですが、皆さまの感性を最大限に発揮することの方が大切ではないでしょうか。そんな「資格って…必要？」と考える僕がインストラクター資格コースをつくりました。適性検査・試験があるわけではないですが、誠に勝手ながら僕が「この人にになってほしい！」と思う人に全知識をシェアできるよう力を尽くします。ご興味ある方はお問合せください。ヨガの経歴関係なく、何歳の方でも大歓迎です。 ※お金を稼ぐ目的で実施しているものではございませんので、誰でもお金を払えれば得られるサービス（資格）ではございません。予めご了承ください。「知識」そのものに対して、お金をいただこうとは思っておりません。僕が今知っていることも全て、昔の人たちが頑張って残してくれたものなんですよね。後世に残ればいいなとドンドン出していきたい／シェアしていきたい所存でございます。ヨガのインストラクタ

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