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studio Sahana
- 2020年11月10日
最近の更新記事
こんにちは。あまりこのブログにて告知する情報もなく、久しぶりの投稿となりました。 今週から、横浜はまた一段と冷えるようになりましたね。 さて、最近また少しずつ記事の更新を行っておりますので、ご興味ある方はぜひともご一読ください。 ▪世界のYoga研究論文 「重度の精神疾患に対するヨガとマインドフルネスの役割（インド）」更新 ▪過去のメルマガ 「Vol.11~15」 更新 ▪noteにて長文コラム 「体にいいだろう」ということを、頑張り過ぎていないですか？もっと簡単に気分転換する方法 更新しました 今から年末に向かって忙しい時期となりますが、皆様のご予約、心よりお待ち申し上げます。 #yoga #yogastudio #yogainstructor #ayurveda #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #元町中華街 #元町 #みなとみらい #馬車道 #日本大通 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ #講座 #パーソナルクラス #プライベートヨガ
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- 2020年9月25日
【電子マネー決済対応】ご利用可能なお支払い方法が増えました
この度は、今までの「現金払い」「クレジットカード決済」に加えて、新たに「交通系IC」「QUICPay」「iD」でのお支払いに対応可能となりました。 決済方法の選択肢が増えることにより、より皆さまのご都合に合ったお支払いをしていただけますと幸いです。 #yoga #yogastudio #yogainstructor #ayurveda #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #みなとみらい #元町中華街 #馬車道 #日本大通り #元町 #ヨガ #ヨガスタジオ #アーユルヴェーダ #プライベートヨガ #パーソナルクラス
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- 2020年8月25日
インストラクターコース｜定員のお知らせ
いつもご利用いただきありがとうございます。 大変有難いことに、2か月前に増枠したにも関わらず、インストラクターコース受講者が定員に達しましたことをお知らせいたします。 完全マンツーマンでの講義の為、これ以上はなかなか定員枠が増やせず、ご希望されていた皆さまには大変ご迷惑をおかけいたします。 次回募集は2020年10月以降を予定しておりますが、それまでにお問い合わせを頂戴した方を優先してコース受講予約を受け付けます。 インストラクターコースをご検討されている方は、お気軽にお問い合わせください（E-mail：info@studio-sahana.com）。 コース詳細はこちらをご覧ください。 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #インストラクター資格 #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #元町中華街 #みなとみらい #日本大通り #元町 #アーユルヴェーダ #セラピー #講座 #資格講座
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- 2020年2月13日
スペシャルケアWS
広島県福山市にあるヨガスタジオraviさんにて、有難いことにWSを再び開催させていただきます。 前回は「ヨガ」と「アーユルヴェーダ」という大きな枠組みでしたが、今回は「ココロ」と「カラダ」にフォーカスを当て、ヨガやアーユルヴェーダ、リラクゼーションや瞑想を取り入れながら、セルフマネジメント（自己管理能力）が学べる２DAYSの講座を開催します. 詳細のページはこちらより ─１日目─ 【体のためのスペシャルケア】 ＜午前講座＞
10:00-12:00 ▪ヨガセラピー ＜午後講座＞
13:00-15:00 ▪実践アーユルヴェーダ理論 ───── ─２日目─ 【心のためのスペシャルケア】 ＜午前講座＞
10:00-12:00 ▪ヨガと哲学と心の話 ＜午後講座＞
13:00-15:00 ▪リラクゼーションテクニックと瞑想法 ───── 日時： 2020年3月21日(土)・22日(日) 午前 10:00 - 12:00 午後 13:00 - 15:00 場所： ヨガスタジオ ravi 広島県福山市一文字町２４－１ 福山コロ
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- 2020年1月22日
インストラクターコース人数調整に関して
こんにちは。 すっかり久しぶりの更新になりましたが、2020年のインストラクターコースにおける人数の調整についてのお知らせです。 【インストラクターコースをご検討中の皆さまへ】 この度は、以下2点の理由から、コースにおける募集人員の制限を、常時設けることに致しました。 ①プライベートクラスの予約枠を十分に確保するため ②マンツーマン講座におけるクラス内容の質を保つため 2020年1月22日現在の募集人員は下記の通りです。 ───現在の募集人数─── ▪アドバイザーコース：2名 ▪インストラクターコース：2名 既にコース受講中の方々の進行状況や、これから申し込まれる方の状況で、募集人員はその都度変更してゆきますので、詳細ページよりご確認をお願い致します。 インストラクター・コースのページ #yoga #yogastudio #yogainstructor #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #みなとみらい #元町中華街 #元町 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #インストラクター資格 #資格講座 #アーユルヴェーダ #ナチュロパシー
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- 2019年12月30日
2019年もありがとうございました
本日を持ちまして、今年の営業は全て終了いたしました。 2019年という年は、スタジオを始めてまだ1年目にも関わらず、また、僕自身がまだまだ未熟者にも関わらず、多くの方にお越し頂き、感謝申し上げます。
「来年は」と言う前に、今からまた新たに勉強を始め、精進したいと思います。
今年お世話になりました皆さま方、来年もどうぞ宜しく御願いいたします。 また、今年は足を運ぶ機会がなかった方々、来年こそは宜しく御願い申し上げます。
皆さま、良いお年をお迎え下さい。 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #みなとみらい #元町中華街 #元町 #アーユルヴェーダ #カウンセリング #セラピー
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- 2019年12月19日
映画のマトリックスが好きで
こんにちは。 曇り空で一段と寒く感じる横浜です。 最近、色々な講座や外部WSが落ち着いてきましたので、息抜きにちょこちょこ映画を観ています。 同じ映画を繰り返し見ることは滅多にしないのですが、マトリックスに限っては繰り返し観てしまいます。 小さな頃には「SF・アクション映画」と思っていただけでしたが、大人になると理解できる「マトリックスの世界観」。 ヨガをしている自分にとって、あまりにもしっくりくる台詞が多かったので、勢い余ってコラムを書きました。 世のマトリックス好きに届いてほしいのはもちろん、まだ観たことがない方にも興味を持っていただけると幸いです。 映画マトリックスのコラムはこちらからご覧ください。 （note記事へ） #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #みなとみらい #元町中華街 #元町 #アーユルヴェーダ #ナチュロパシー #映画 #コラム #マトリックス
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- 2019年12月16日
非会員の方向けメルマガの移行について
2019年6月より始まったメールマガジン「Sahanaメルマガ」ですが、 2019年12月15日より有料配信となったことをお知らせ致します。 【変更事項】 ※１：スタジオ会員の皆さまは引き続き無料での配信 ※２：2019年12月16日以降に会員登録される方も無料での配信 ※３：2019年12月15日以前に非会員だが、メルマガ登録フォームより登録済みの方は、引き続き無料での配信 ※４：非会員かつ、メールマガジンの配信をご希望の方は有料での配信 【新しいメールマガジン配信登録サイト】 noteにて有料マガジン配信になりました。 こちらよりサイトへお進みください。 ※途中からメルマガ配信登録された方で、「過去のメルマガも読んでみたい」という方は、有料版にて過去のメルマガ（を加筆・訂正したもの）をお読みいただけます。 ご質問や気になる点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 Sahanaメルマガを今後ともよろしくお願いいたします。 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #横浜 #関内 #桜木町 #石川町 #みなとみらい #元町中華街
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- 2019年12月15日
みなとみらいにてWS開催
2020年1月19日(日)に、横浜・みなとみらいにて 少人数制アーユルヴェーダ講座が開催いたします。 と、こちらのサイトにて告知する直前に満席御礼です…！ 皆さまご予約ありがとうございます。 今回はPeatixにて、イベント公開直後に皆さまのご予約を頂戴したようで、 「次は是非とも、、、！」とお考えの方は、 こちらよりPeatixのメンバー登録をおすすめいたします。 キャンセル待ちご希望の方は、お知らせください。 また、ご質問や気になること等、お気軽にお尋ねください。 主催のotonomoriさんのページはこちら。 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #横浜 #桜木町 #関内 #石川町 #みなとみらい #元町中華街 #元町 #アーユルヴェーダ #講座 #WS
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- 2019年9月30日
明日から10月
早いもので明日からもう10月なんですね。 いやぁ、今年も後半戦に突入しましたね。 秋という季節は、夏が終わり、冬が始めるまでの準備期間でもあります。 スポーツに、読書に、食欲に、皆さまはどんな○○な秋になりそうですか？ ヨガの秋なんてのも、最高じゃないですか。 こちらのスタジオでは、消費税増税に伴う値段改定はございません。 どうぞ、皆さんにとってヨガの秋になりますように、たくさんお越し下さいませ。 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #横浜 #石川町 #元町中華街 #みなとみらい #桜木町 #関内 #元町 #秋 #スポーツ #ダイエット #消費税
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- 2019年9月26日
お坊さんと対談しました
色々な方とお話させていただく機会が多くて有り難いです。 いつも素晴らしい方のお話を僕だけ聞かせていただき勿体ないので、 「せっかくなので記事にしてもいいですか？」 と始まった対談がいくつかあります。 ようやく記事にできた僧侶とヨギーの対談をnoteにて公開しております。 ぜひ、ご一読ください。 ───── 【5分でわかるヨガと仏教】 お坊さんとヨギーの対談 vol.1 ─日蓮宗浄泉寺 副住職 渡邊晃司さん─ 渡邊晃司上人： ヨガは古代インドで行われていたひとつの修行方法だったんですよね。 ですので、お釈迦様もヨガの修行をされています。 また、その修行と並んで実践されてきたもう一つの代表的な修行法に「苦行」がありました。 苦行によってタパスと呼ばれる不思議な力が蓄えられ、それが自身の願いの成就につながっていくと信じられていたのです。 …… 続きはこちらより （note記事へ） #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #寺ヨガ #お寺 #僧侶 #住職 #副住職 #福岡 #北九州 #小倉 #浄泉寺 #横浜 #石川町 #元町中華街 #みなとみらい
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- 2019年9月20日
ランタンナイト
他の先生方のところにヨガをしに行く機会がめっきりと減った最近ですが、 首都圏ではとても久しぶりにヨガクラスへ参加してきました。 クラスといっても、イベントクラスでして、 横浜美術館前の広場にて、コンパスヨコハマというイベントが開催されております。 その催し事の一つのランタンナイトヨガに参加してきました。 うちのスタジオにも顔を出してくださるkanaco先生が講師なのですが、これまた心地が良くて。 いやぁ、やはり空の下はいいですね。とても気持ち良かったです。 みなとみらいの建物に囲まれながら芝生の上でゴロゴロするだけでも最高でした… 他、下記日程でご予定合う方がいましたら、ぜひご参加されてみて下さいませ。 【日時】 ・9/22(日) 11:00 - 11:45 ファミリーヨガ ・9/27(金) 19:15 - 20:00 ランタンナイトヨガ ・9/28(日) 11:00 - 11:45 ファミリーヨガ 【場所】 みなとみらい グランモール公園 （マークイズと横浜美術館の間にある広場） 【参加費】 ヨガマットお持ちの方：無料 ヨガマットをレンタルされ
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- 2019年9月12日
横浜に戻ってまいりました
こんばんは。 横浜に帰ってきまして、今回の帰省＆出張クラスも無事に終わりました。 なんだかホッとしております。 ・岩国, Listenさん ・廿日市, SALUTE（実家） ・尾道, しぜん療法院おのみちの家さん ・福山, raviさん スタジオの先生方のみならず、生徒の皆さまにも大変お世話になりました。 これからも、広島を中心として出張クラスやWS等、 開催させていただきたく思います。 横浜のスタジオに来てくださる皆さまも、 広島旅行がてら、出張クラスへのご参加どうでしょうか。 また行く（帰る）時まで、精進いたします。 スタジオは明日から再開です。 早速たくさんのご予約をありがとうございます。 【現在の空き状況】 9/13(金) ・19:00以降～（メッセージから承ります） 9/14(土) ・13:00 - 14:30 ・19:00以降～（メッセージから承ります） 9/15(日) ・09:00 - 10:30 ・13:00 - 14:00（新規の方のみ） ・16:30以降～ #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #横浜 #石川町 #元
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- 2019年9月4日
平岡美奈子（母）クラス開催します
9/20(金)～9/22(日)に母が当スタジオにてクラスを開催します。 すでに数名の方にご予約いただきまして、母も嬉しそうです。 母は、ヨガ指導歴は30年を超える大ベテランでして、3人の子どもを育てた母親としてもベテランで、最近は孫もできておばあちゃんとしても…（とか言うと、怒られます…） 通常クラスはもちろん、マタニティヨガや産後ヨガ、更年期の為のヨガなどの育成講座を行っておりますので、女性とヨガに関することのスペシャリストです。 この機会に「女性のためのヨガ」を是非ご受講ください。 【日時：現在、空きのある時間帯】 9/20(金) ・08:00～09:10 ・17:00～ （20時スタートまでご予約承ります） 9/21(土) ・満員御礼 （平岡充乃介のクラス枠は午後よりご予約いただけます） 9/22(日) ・満員御礼 （平岡充乃介のクラス枠は午後よりご予約いただけます） 【内容：プライベートクラス】 ・1名様 6,000円/70分 ・2名様 9,000円/70分 ・3名様12,000円/70分 *妊娠中の方、産後の方でもご参加いただけます *
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- 2019年9月2日
【9月のお休み】
夏もあっという間に終わっちゃいうそうな勢いで、 気が付けば9月だ…なんて思う方も少なくないのではないでしょうか。 7・8月と毎日スタジオで楽しくヨガして過ごせたのも、 お越しくださる皆さまのおかげさまです。 さて、今月はちょこっとスタジオのお休みをいただきます。 【期間】 9/8(日)～9/12(木) 【再開日】 9/13(金)～ すでに休み前・再開後のご予約を少しずついただいております。 ご予約をお考えの方は、早めにご予約・ご相談下さいませ。 いつも日曜日～木曜日に来ていただいている皆さま、 ご迷惑をおかいたしますが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。 #横浜 #石川町 #元町中華街 #横浜中華街 #元町 #みなとみらい #山下公園 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ
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- 2019年8月23日
自己紹介note
こんにちは。 雨が降ったりやんだりの、どんより空の横浜です。 さて、当Webサイトに平岡充乃介プロフィールページがございますが、 もうちょっと深堀できる記事をnoteに書きました。 こちらからご覧ください。 ─目次─ -プロフィール -ヨガを仕事に -人生修行をしたインド生活 -ヨガを広める勝手なお節介 -毎日がヨガなので、ウェアも作っていただきました -ヨガインストラクターという資格 -旅しながら、ヨガをする -写真を撮ってくれた人について -最後に #横浜 #石川町 #元町中華街 #元町 #みなとみらい #山下公園 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #パーソナルトレーニング #ダイエット #ストレッチ #カウンセリング
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